Neste 07/04/2021 quarta feira, o NAS / CGAF convidou Docentes e Servidores para uma jornada reflexiva sobre o tema: AUTOCUIDADO. O direcionamento ao público docente é devido a necessidade de priorizar essa categoria, nesse momento de tantos desafios do ensino híbrido e demais exigências do contexto pandêmico. As emoções, a mente e as cognições precisam da nossa devida atenção para se manterem saudáveis. Não perca a oportunidade de adentrar essa temática e praticar o conteúdo na sua rotina de cuidados. Não só o docente, mas todos nós, precisamos estar atentos a práticas que nos propiciam saúde, tais como essa. Então a reflexão se estende a todos nós. Confira, baixe e leia o E-book: A Importância do Auto Cuidado Emocional, Mental e Cognitivo, na janela abaixo.
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